娃总不长个是“晚长”？身高只能靠遗传？关于身高的那些真相，一次说清！
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2022-11
想让宝宝长得更高
爸妈需要关注哪些因素？
生长发育是一个连续的过程，各年龄阶段生长速度不同，影响长高的因素也不一样。身高需要全程管理，聪明的父母会关注孩子各时期的特点，使其茁壮成长。
胎儿期
从受精卵开始到新生儿出生，母亲的营养及健康状况是影响胎儿发育的关键。如果早产儿或小于胎龄儿，出生后2年内又没有追过生长，身高会严重受影响。
婴儿期
出生第一年长25厘米，第二年长12厘米左右。
充足的营养仍是长高的第一关键因素。如果营养不良，早期出现体重下降，长期营养不良则导致身高受限。
甲状腺激素是影响这个时期身高的重要激素。甲状腺功能减退，孩子不仅身材矮小还伴智力低下（呆小症）。每个新生儿都会接受甲状腺功能筛查，目的就是早发现早治疗。
另外婴儿期健康少生病，也是长高的基础。反复腹泻，发热，过敏，咳喘等因素都有可能影响身高。
儿童期
身高每年约长5-7厘米，甲状腺激素和生长激素是影响此期间的重要激素。身体健康，运动和心情愉快也是长高的基础。
青春期
青春期也是长高的最后机会，整个青春期女孩约长20-25厘米，男孩长25-30厘米。
性激素和生长激素协同促进青春期快速生长。性激素另一方面作用促进骨骼成熟，骨骺闭合，最后身高停滞不长了。这就是为什么性早熟的孩子，前面身高比同龄儿高，因为骨骺早闭合，成年身高矮的原因。
